IEP... คืออะไร?
"...เราอาจเปรียบเทียบ IEP ได้ราวกับเป็น Road Map ที่ถูกสร้างขึ้น สำหรับเด็กพิเศษแต่ละคนโดยเฉพาะ เพื่อช่วยให้พวกเขาสามารถเดินทางผ่านประสบการณ์ต่างๆ ที่ถูกจัดวางไว้ ในแต่ละขั้น แต่ละตอน ตามลำดับ อย่างมีเหตุมีผล อย่างเหมาะสม และสมดุล ในที่สุดเด็กๆ ทุกคนจะบรรลุถึงเป้าหมายทางการศึกษาอย่างมีวุฒิภาวะ และมองตัวเองอย่างผู้ที่ประสบความสำเร็จ..."
FAQ คำถามที่ถามบ่อย
การเลือกโรงเรียนสำหรับเด็กพิเศษ
"...ถึงเวลาขานรับการกลับมาของหน้าฝนอีกครั้ง เมื่อรอยต่อแห่งฤดูกาลได้พัดพาให้ฤดูแล้งผ่านพ้นไป ชักนำฝนแรกให้โปรยปรายพร่างพรมนำความชุ่มชื้นมาสู่ผืนแผ่นดินอีกครา อีกไม่นานเหล่ามวลดอกไม้ก็จะเริ่มผลิดอกบานสะพรั่ง..."
นี่เป็นเวลาของการเปลี่ยนแปลง อาจบางทีเช่นเดียวกับพ่อแม่ของเด็กอีกหลายๆ คน ที่กำลังมองหาทางเลือก มองหาโรงเรียนสำหรับเด็กพิเศษอย่างลูก
รวมภาพฝัน... วันฟ้าสวย
เปรียบดั่งเช่นการเดินทางไกล ที่เราจะพบว่า มีเรื่องราวต่างๆ มากมายให้ค้นหา มีอุปสรรคที่ต้องฟันฝ่า รวมถึงยังมีความยากลำบากที่ท้าทาย แต่ในขณะเดียวกันก็ช่วยหล่อหลอมจิตใจให้แข็งแกร่งได้เช่นกัน
ทุกวันนี้ เด็กๆแห่งบ้านเพียงตะวันฯ ยังคงอยู่บนเส้นทางของพวกเขา มีความสุขกับภารกิจต่างๆ ที่ได้รับมอบหมาย ยังคงฝึกตน และมุ่งมั่นเพื่อให้ถึงจุดหมายปลายทาง วิธีการเช่นนี้ไม่ง่ายนัก แต่ได้ผล
นี่เป็นภาพบางส่วนที่พวกเขาช่วยกันเติมเต็ม และบันทึกไว้เป็นความทรงจำที่ดีที่มีร่วมกัน ย้ำเตือนให้เราทุกคนเห็นถึงคุณค่าของคำว่า "มิตรภาพ" ว่ามีความหมายเพียงใด
กาลครั้งหนึ่ง... ที่บ้านเพียงตะวันฯ
ราวลูกปัดเลื่อมลายหลากหลายสี นำมาร้อยมาลัยรักทักทอใจ |
ดุจมณีรุ้งแก้วแววสดใส สืบสายใยสู่ฝันวันฟ้างาม |
ประพันธ์โดย: ครูทิพย์ |
เพราะหนทางข้างหน้านั้น... มีเธอ
โครงการเดีกพิเศษ อนุบาล-ประถม 6 ศูนย์การศึกษาเฉพาะบุคคล "เพียงตะวัน เคียงเดือน" เปิดรับสมัครเด็กพิเศษเข้าเรียนในระดับชั้น อนุบาล - ประถม6 ทั้งแบบ "ไปเช้า-เย็นกลับ" และ "นักเรียนประจำ" สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ได้ที่ 02-868-5973, 066-129 -9912
Meditation Therapy
Meditation is an activity that calms the mind and keeps it focused on the present. In the meditative state, the mind is not cluttered with thoughts or memories of the past, nor is it concerned with future events.
Description:
Meditation, which has been practiced for thousands of years, is an effective means of treating stress and managing pain. There are hundreds of meditation techniques, most of which fall into one of two categories: concentrative and mindfulness. During concentratinve meditation, attention is focused on a single sound, an object or one's breath, to bring about a calm, tranquil mind. During mindfulness meditation, the mind becomes aware of but does not react to the wide variety of sensations, feelings, and images tied in with a current activity. Much research has been done on trasnscendental meditation (TM). TM brings about a state of deep relaxation in which the body is totally at rest, but the mind is highly alert.
Meditation relies on the body's ability to switch to an alpha (resting) or theta (relaxing) brain-wave state, during which the brain's rhythm slows appreciably, and endorphins, the body's natural painkillers, are released. Studies have shown that during meditation, metabolism is lowered, resulting in a slower heart rate, decreased blood pressure, and slower breathing. In the seventies, Dr. Herbert Benson, a cardiologist at the Harvard Medical School, formulated the theory of an inborn "relaxation response" that can be cultivated to counteract stress. Eliciting it, he wrote, "can help counteract the effects of repeated insults of stress on the heart and other organs."
The experience of Transcendental Consciousness develops the individual's latent creative potential while dissolving accumulated stress and fatigue through the deep rest gained during the practice. This experience enliven's creativity, dynamism, orderliness, and organizing power in one's awareness, which results in increasing effectiveness and success in daily life. In the past four decades the Transcendental Meditation program has been learned by over four million people of all cultures, religions, and educational backgrounds worldwide. It has been implemented in universities and schools in many countries, including Maharishi University of Management in the U.S.A. and Maharishi Schools of the Age of Enlightenment.
Method:
Concentrative Meditation
One simple, common technique involves sitting or lying comfortably in a quiet environment, closing your eyes, and focusing attention on your breath as you inhale through your nose for a count of three, then exhale through your mouth for a count of five. This focus on your breathing rhythm-slow, deep, regular breaths-allows your mind to become tranquil and aware.
Mindfulness Meditation
By sitting quietly and allowing the images of your surroundings to pass through your mind without reacting to or becoming involved with them, you can attain a calm state of mind.
Transcendental Meditation
The Transcendental Meditation technique is a simple, natural, effortless procedure practiced for 15-20 minutes in the morning and afternoon while sitting comfortably with the eyes closed. During this technique the individual's awareness settles down and he/she experiences the simplest form of human awareness---Transcendental Consciousness---where consciousness is open to itself. Transcendental Consciousness has been found by physiological research to be a fourth major state of consciousness, a state of restful alertness, distinct from the commonly experienced states of waking, dreaming, and deep sleep.
Common cures:
1. NERVOUS SYSTEM
- headaches
- depression
- multiple sclerosis
- epilepsy
- stroke
2. DIGESTIVE SYSTEM
- Crohn's disease
- irritable bowel syndrome
- ulcers
- nausea (meditation has reduced chemotherapy associated anticipatory nausea)
3. ADDICTIONS
smoking
alcoholism (Alcoholics who practice Transcendental Meditation show a steady decline in alcohol use as well as a 90 percent sobriety rate after two years)
4. RESPIRATORY
- asthma
5. REPRODUCTIVE ORGANS
- menopause
- premenstraul syndrome (PMS)
- impotence
6. SKIN
- acne
7. IMMUNE SYSTEM
- AIDS
8. INTER-BODILY SYSTEM
- cancer
In addition:
NOTE: Research studies have been conducted on all of the above clinical benefits of Transcendental Meditation (TM), approximately 508 studies thus far.
1. MIND
- Intelligence growth
- Increased creativity
- Broader Comprehension
- Improved perception
- Greater Orderliness
2. BODY
- Lower blood pressure
- Improved health
- Reduced anxiety
- Reduced need for traditional medical care
- Decreased stress
- Reversal of aging
- Change in breathing
- Deep rest
- Increased productivity
- Relations at work
- Decreased drug abuse
- Self-actualization
- Increased self-concept
- Increased relaxation
5. ENVIRONMENT
- Improved quality of life
- Decreased crime
- Decreased violent fatality
- Reduced conflict
Studies show that meditation, especially TM, is effective in controlling anxiety, enhancing the immune system, and reducing conditions such as high blood pressure. Meditation has also been used succesfully to treat chronic pain and to control substance abuse. In addition, it can benefit those who have heart disease and/or hypertension. It improves exercise tolerance in CAD patients, reduces stress-related hormones, and also reduces obesity. Meditation increases Basil Skin Resistance, decreases minute ventilation, and increases the regularity and intensity of EEG Alpha Activity (according to the results of the American Journal of Physiology, 1971).
Application:
Gemstones aid in the effectiveness of a peaceful meditation state. Meditation is used in various high-stress professions to ease worker tension and anxiety. It is a good way to relax, reduce or eliminate irrational fears (phobias), and to enter into an altered state of consciousness. Certain individuals experience vivid visual images of past life experiences during deep states of meditation (similar to the hypnotic state and sometimes referred to as past life regressions).
Modern medicine's perspective:
The practice of meditation is slowly beginning to reach all Americans because it can be performed by any individual safely and without virtually any cost to the participant. Moreover, the individual can employ it alone or with others in the privacy of his or her own home. Because people today are so overburdened with high stress jobs and other activities, many have let meditation enter into their lives to help reduce the anxiety and pain they may have, and to rejuvenate their bodies. The effectiveness of meditation in reducing stress and giving the mind enhanced clarity is finally beginning to show; even some western physicians will exclaim that meditation is a viable complement to some conventional surgical and diagnostic procedures.
บ้านนี้จะมีความงามได้... ถ้ามีเธอ
ดอกไม้ที่หลากสี... กิจกรรมที่หลากหลาย
"ที่เพียงตะวันฯ มีที่ว่างเสมอสำหรับเด็กทุกคน..."
ประเด็นถัดมา หากพิจารณาในแง่ผัสสะที่นำไปสู่การรับรู้ (Sensation and Perception) อาจกล่าวได้ว่า คงไม่มีสิ่งใดเข้าถึงพวกเขาได้ดีกว่าดนตรีอีกแล้ว เพราะมิใช่แค่เพียงเสียงที่ได้ยิน แต่ลุ่มลึกหยั่งลงไปถึงจิตวิญญาณ เพราะเหตุนี้ ดนตรีบำบัด (Music therapy) จึงถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย ดนตรีมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย จิตใจ และการทำงานของสมองในหลาย ๆ ด้าน ทั้งเรื่อง อัตราการหายใจ อัตราการเต้นของชีพจร ความดันโลหิต การตอบสนองของม่านตา ความตึงตัวของกล้ามเนื้อ และการไหลเวียนของเลือด จึงช่วยในการบำบัดรักษาโรคภัยไข้เจ็บทั้งร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้ยังช่วยปรับสภาพจิตใจ ให้อยู่ในสภาวะสมดุล มีมุมมองในเชิงบวก ผ่อนคลายความตึงเครียด ลดความวิตกกังวล กระตุ้น เสริมสร้าง และพัฒนาทักษะการเรียนรู้ และความจำ กระตุ้นประสาทสัมผัส การรับรู้ เสริมสร้างสมาธิ พัฒนาทักษะสังคม พัฒนาทักษะการสื่อสารและการใช้ภาษา พัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว ลดความตึงตัว ของกล้ามเนื้อ และช่วยเสริมในกระบวนการบำบัดทางจิตเวช ทั้งในด้านการประเมินความรู้สึก การควบคุมตนเอง การแก้ปมขัดแย้งต่าง ๆ และการสร้างเสริมอารมณ์เชิงบวก ที่บ้านเพียงตะวันฯ เราใช้เสียงดนตรีอะคลูสติดเป็นส่วนหนึ่งในการดำเนินงานกิจกรรมบำบัด
วารีบำบัด ในรูปแบบของการจัดกิจกรรมกลุ่มในสระว่ายน้ำสำหรับเด็กพิเศษโดยเฉพาะ จะช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางด้านร่างกาย ช่วยให้ระบบประสาทที่ทำหน้าที่ควบคุมการเคลื่อนไหวมีประสิทธิภาพมากขึ้น มีการประสานงานที่ดีขึ้น เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่อ่อนแอ อาศัยประโยชน์จากภาวะของน้ำที่จะช่วยพยุงน้ำหนักของส่วนต่างๆ ของร่างกายเอาไว้นำมาขยายขอบเขตของการออกกำลังกายให้มากยิ่งขึ้น ช่วยฟื้นฟูระบบทางเดินหายใจ รวมถึงยังเป็นการช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางด้านอื่นๆ เช่น การบำบัดด้านสมาธิและความสนใจ (Attention Deficit Problem) ตลอดจนการจัดกิจกรรมบำบัดสำหรับกลุ่มย่อย (Treatment for children with joint problems) อีกทั้งเด็กๆ ยังได้มีโอกาสฝึกหัดว่ายน้ำอีกด้วย
ส่วนอาชาบำบัด ได้ถูกนำมาใช้เพื่อการบำบัดเด็กพิเศษ ทั้งทางด้านกายภาพ ซึ่งได้แก่ปัญหาต่างๆ เกี่ยวกับระบบการเคลื่อนไหว การทรงตัว ความสมมาตรของร่างกาย ระบบประสาท และกล้ามเนื้อ รวมถึงด้านจิตใจ อารมณ์และพฤติกรรมต่างๆ อีกด้วย
"...เมื่อใดก็ตามที่พวกเด็กๆ อยู่บนหลังม้า ด้วยสัญชาตญาณแห่งการเอาตัวรอดของมนุษย์ จะนำพาพวกเขาให้ใช้ศักยภาพทั้งหมดที่มีเพื่อปรับตนเอง ระบบและกลไกทางกายภาพทั้งหมดจะต้องถูกควบคุม และดำเนินการภายใต้การสั่งการผู้เป็นเจ้าของร่าง สมดุลและสมมาตรต้องมีให้ได้ พลังงานทั้งหมดจะต้องถูกนำมาใช้ เพียงเพื่อให้ทรงตัวอยู่รอด มิให้ตกจากหลังม้า พวกเขารู้ว่าหากเกรี้ยวกราด เอาแต่ใจตนเองดั่งที่เคย อาจทำให้ม้าไม่พอใจ และพวกเขารู้อีกว่า หากพวกเขาว็อกแวก ไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ ขาดสติกำกับตน หรือสมาธิสั้นเกินกว่าจะรับมือกับภารกิจนี้ อาจทำให้หายนะบังเกิด ดังนั้นในภาวะขับขันเช่นนี้ ไม่ว่าต่อมอะตรีนาลีนจะถูกกระตุ้นให้ทำงานเต็มพิกัดหรือไม่ พวกเขารู้แต่เพียงว่า พวกเขาต้องเป็นฝ่ายชนะเท่านั้น!..."
และท้ายที่สุด พวกพวกเขายังเรียนรู้ถึงการแบ่งปันความรักและความรู้สึกที่ดีให้กับม้า สัตว์ที่มีความฉลาดเป็นอย่างยิ่ง เด็กที่ก้าวร้าวกลับอ่อนโยนขึ้น จิตใจได้ถูกหล่อหลอมกล่อมเกลาโดยไม่รู้ตัวในขณะที่พวกเขาลูบสัมผัสม้า ไม่นานนักพวกเขาก็สามารถหยั่งถึงความรู้สึกแห่งความโอบอ้อมอารีที่พึงมีได้ในจิตใจที่ละเอียดอ่อน
ที่บ้านเพียงตะวันฯ ให้ความสำคัญและพยายามที่จะปลูกฝัง "สำนึกแห่งความเป็นเพื่อน" (Sense of Friendship) ให้เกิดขึ้นกับเด็กๆ ทุกคน กิจกรรมหลายๆ อย่างที่ถูกจัดขึ้นได้ถูกสอดแทรกเรื่องราวเหล่านี้หลอมรวมเข้าไว้อยู่เสมอ มิใช่เพียงเพราะว่านี่คือส่วนหนึ่งของการส่งเสริมทักษะทางสังคม หรือการจัดเตรียมเครือข่ายให้พวกเขาในอนาคตเท่านั้น แต่เรารู้ว่านี่คือ กุญแจไขปริศนา อันนำไปสู่แสงสว่างที่ปลายอุโมงค์
สมดุลแห่งชีวิต... สมดุลแห่งการบำบัดที่บ้านเพียงตะวันฯ
ที่บ้านเพียงตะวันฯ เราใช้หลักการจัดกิจกรรมบำบัดในรูปแบบองค์รวม ที่คำนึงถึงความสมดุลของสุขภาวะทั้งสาม คือ กาย ใจ และจิตวิญญาณ (Physical/Metal/Spiritual Well-Being) อันนำไปสู่สภาวะสมดุลแห่งชีวิต ที่มนุษย์สามารถดำรงชีพและดำเนินชีวิตในสังคมได้อย่างสงบศานติสุข
ร่างกาย (Body)
สุขภาวะทางกาย เป็นภาวะที่มนุษย์รับรู้และสามารถดำรงตนให้มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง ระบบต่างๆ รวมทั้งอวัยวะทั้งหมดทั้งองคาพยพทำงานสอดประสานกันอย่างถูกต้องเป็นปกติสุข ผัสสะนำมาซึ่งการรับที่ถูกต้องไม่บิดเบือน อโรคยาคือปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ อีกทั้งมีวิถีการดำเนินชีวิตที่สอดคล้อง กลมกลืน และเหมาะสมกับบริบทของตน คือ เพศ วัย สภาพร่างกาย และสภาพแวดล้อม
จิตใจ (Mind)
สุขภาวะทางจิตใจ เป็นภาวะที่มนุษย์มีสภาพจิตใจที่ดีงาม หนักแน่น มีอารมณ์ที่มั่นคง สามารถควบคุมได้ เพราะมีสติกำกับตนอยู่เสมอ จิตใจเปี่ยมไปด้วยปีติ คือความอิ่มเอิมใจ ความดื่มด่ำที่หยั่งลึกลงถึงก้นบึ้งของหัวใจ มีความเบิกบานเป็นอย่างยิ่ง มีความสงบเย็นเป็นที่สุด ที่เป็นเช่นนี้เพราะจิตได้รับการฝึกฝนมาอย่างถูกต้อง ได้รับการพัฒนาอย่างเป็นขั้นเป็นตอนตามลำดับ สามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุข
จิตวิญญาณ (Spirit)
สุขภาวะทางจิตวิญญาณ เป็นมิติที่สูงส่งของจิต กล่าวคือ มีจิตใจที่สูงขึ้น ละเอียดปราณีตขึ้น โน้มนำไปในทางที่ดีงามเป็นศิริ เป็นมงคล เป็นภาวะที่จิตสามารถเข้าถึงสิ่งสูงสุด ในทางพุทธหมายถึงปัญญา จิตวิญญาณสูงทำให้มีสุขภาวะ (Well being) จิตใจผ่อนคลาย เป็นอิสระท่ามกลางปัญหาและความวุ่นวาย แต่ยังคงความสงบ ความสุข ตลอดทั้งร่างกายและจิตใจ
ต่างคนเติมใจให้กัน... จนเต็ม
เพลง: เติมใจให้กัน คำร้อง/ทำนอง: ศุ บุญเลี้ยง/สินนภา สารสาส ร้อง: ก้อง สหรัฐ สังคปรีชา
อยู่ไกลกัน เกินครึ่งฟ้า
จะโยงใย ความสัมพันธ์
ต่อเติม แรงใจเมื่อท้อ
ต่างคน เติมใจให้กัน
|
หากยังมีใจถึงกัน
จนมาพบกันใกล้ตา
แบ่งปันในยามทุกข์ตรม...ไม่หวั่น
เติมใจซึ่งกัน...จนเต็ม
|
Kseniya Simonova's Amazing Sand Drawing
คำขวัญ... ขวัญเจ้ามาสู่เรือนตน
คือฉัน...คือเธอ
คือพี่...คือน้อง
คือผองเพื่อน...ที่ผูกพัน
หนึ่งในบรรดาคำถามคลาสสิคมากที่สุดในทางอภิปรัชญา ก็คือ "ฉันคือใคร? ฉันเหมือนหรือแตกต่างจากผู้อื่นตรงไหน?" นี่คือรากเหง้าแห่งวิถีความคิดของ "เพียงตะวันฯ" ที่ใช้ในการก่อร่างสร้าง "วัฒนธรรมบ้านเพียงตะวันฯ" ซึ่งทุกๆ คนตระหนักและยอมรับในเรื่องความเป็นปัจเจกของแต่ละบุคคล ความแตกต่างของผู้อื่นที่ไม่เหมือนกับตน การอยู่รวมกันอย่างพึ่งพิง ทุกคนช่วยกันทักทอเป็นโครงข่ายโยงใยความสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน มิใช่เพียงแค่วันนี้แต่หมายรวมไปถึงความผูกพันในวันข้างหน้าสืบไป...